Thuisbegeleiding
Westfriesland
Ondersteunende begeleiding in jouw eigen woonomgeving
Jij bepaalt, ik volg
Ondersteunende thuisbegeleiding
Thuisbegeleiding Westfriesland biedt individuele begeleiding aan PGB houders in Westfriesland (regio Hoorn, Enkhuizen, Medemblik). Jij huurt mij in vanuit je PGB.
We kunnen die begeleiding precies zo inkleden als jij wilt. We bespreken uitgebreid wat je nodig hebt en wat belangrijk voor je is.
Ik wil er graag voor jou zijn en jou de zorg en aandacht geven die je nodig hebt. Ik benader jou met liefde en respect.
Ik kies voor deze vorm van begeleiding omdat ik geniet van het persoonlijke contact wat ik op deze manier met mensen heb. Het is een intieme ervaring om bij mensen thuis te mogen komen en deel te mogen zijn van een stukje van hun leven. Omdat het zo persoonlijk is, is het belangrijk dat het klikt tussen ons en dat jij je vrij voelt met mij in huis.
Wie ben jij?
- Jij bent iemand die het leven even niet alleen aan kan en niet voldoende mensen om zich heen heeft om dit op te vangen.
- Je staat niet stabiel in het leven door de dingen die je hebt meegemaakt, door een moeilijke thuissituatie of door een kwetsbare lichamelijke of psychische gezondheid.
- Je vindt het moeilijk om je dag te organiseren.
- Je hebt meer structuur nodig in je leven, maar vindt het moeilijk die te implementeren.
- Je weet dat je lifestyle issues hebt, maar waar te beginnen om die aan te pakken.
- Je wilt zelfstandiger in je leven staan maar hebt hulp nodig om dat te leren.
- Je hebt behoefte aan een luisterend oor en hebt niemand om mee te praten.
- Je vindt het moeilijk om zelf stappen te zetten of initiatieven te nemen.
- Je kunt de zaken soms niet overzien en hebt behoefte aan iemand die met je mee kijkt.
- Je onderneemt in je eentje te weinig en zoekt iemand die je op weg helpt.
- Je krijgt de dagelijkse dingen niet meer voor elkaar en wil dat graag samen met iemand oppakken.
- Je durft niet de straat op en bent bang voor sociale situaties.
Wat zoek jij?
- Je zoekt iemand die jou thuis kan begeleiden op jouw voorwaarden.
- Je weet wat je wil, maar kan dat bij de reguliere hulpverlening niet vinden
- Je wil wel aan doelen werken, maar op jouw manier.
- Je wil geen bemoeizorg maar wel iemand die je stimuleert en steunt.
Wat bied ik?
Ik bied ondersteuning precies daar waar jij dat nodig hebt. Zonder te pushen probeert ik je een stapje verder te helpen. Ik doe dit door te praten als je daar behoefte aan hebt, samen dingen te ondernemen, samen met jou doelen op te stellen en jou te helpen die stapje voor stapje te bereiken, je aan te moedigen als het moeilijk is en mee te leven als het even niet lukt.
Waaruit bestaat de ondersteunende thuisbegeleiding?
Ik luister en ben er voor je. Ik ben geen psycholoog of maatschappelijk werker, we praten zoals je met een vriend of goeie buur zou praten bij een kopje koffie of thee. Ik heb wel een therapeutische achtergrond (ergotherapie, massage therapie, rouwbegeleiding) dus ik heb een stevige basis.
Ik luister zonder oordeel, sta niet direct met mijn adviezen klaar, ben niet snel van mijn stuk gebracht en kan goed omgaan met emoties. Je kunt jezelf laten zien zoals je bent en hoeft je nergens voor te schamen.
Hulp bij lifestyle verbetering
Ik kijk met je mee hoe je gezonder kunt eten en meer kunt bewegen. Misschien heb je ondersteuning nodig bij het loslaten van verkeerde gewoontes. We pakken dat samen stapje voor stapje op. We kunnen ook verdere stappen zetten, in de richting van het oppakken van een sport, het doen van een cursus zoals een kookcursus of een mindfullness cursus. We gaan zover als jij wilt. Je gaat je beter voelen naarmate je op dit vlak vooruitgang boekt.
Activiteiten thuis
We kunnen gezamenlijk huishoudelijke taken oppakken, zoals boodschappen doen, koken, was doen, stofzuigen, bedden verschonen. Ik ben geen huishoudelijke hulp en doe het werk niet voor jou. We doen het samen om jou te helpen het te leren weer zelf op te pakken. Als je iemand bent die nog niet eerder huishoudelijke taken heeft gedaan, kan ik je leren hoe dat kan aanpakken.
Het kan ook op andere vlakken liggen. Misschien heb je moeite om met je computer of mobiele telefoon om te gaan of wil je overzicht krijgen over je adminstratie. Of misschien wil je leren hoe je je dag of week het beste kan invullen. Wanneer ga je douchen, hoeveel tijd besteed je aan computeren of tv kijken, wat kan je nog meer allemaal doen om je dag in te vullen, zijn er hobby’s die je wilt ontwikkelen.
Waar ligt jouw motivatie voor een nieuwe stap in jouw leven?
Activiteiten buitenshuis
Wat zou jij willen doen? Ben je bang om alleen naar buiten te gaan? Dan kunnen we dat stapje voor stapje opbouwen. Wil je mensen ontmoeten? Dan kijken we wat er bij jou past. Wil je gebruik leren maken van het openbaar vervoer? Dan kunnen we dat samen oefenen. Wil je vrijwilligerswerk gaan doen? Dan help ik jou zoeken en de eerste stappen zetten.
Aanvullende activiteiten
Doordat ik ook een massage en healing achtergrond heb, kan dit desgewenst een onderdeel zijn van de begeleiding.